ATELIER YIN YOGA & BAIN SONORE WORKSHOP AVEC VICTORIEN ET LOLO
Une parenthèse de douceur pour relâcher le corps en profondeur tout en expérimentant une intense relaxation à travers les sons. Dans cet atelier très spécial, la lenteur et la douceur de la pratique de Yin Yoga de Victorien sera accompagnée de la vibration apaisante des bols de cristal de Lolo.
Venez goûter cette alliance, qui est une expérience unique à travers le corps, les sensations, le souffle et la vibration. Lolo et Victorien vont prendre soin de créer une atmosphère enveloppante et sécurisante afin que les résistances se libèrent plus facilement et vous permettre au fur et à mesure, chacun.e à votre rythme et à votre manière, de vous détendre et de vous laisser glisser vers un espace de disponibilité en vous propice à l’imaginaire et au ressourcement.
La session se terminera par un long bain sonore et vibratoire qui ancrera la pratique et facilitera le processus d’intégration.
12 avril 18-20h 35 eur Non-remboursable
Inscription sur le site JIVAMUKTI, Paris 10
LE YIN YOGA :UN VOYAGE INTERIEUR POUR CULTIVER NOTRE EQUILIBRE
Dans la frénésie de la vie moderne, où la productivité et l’activité incessante sont souvent célébrées, il est essentiel de se tourner vers des concepts anciens pour retrouver l’équilibre. Parmi eux, le concept du Yin et du Yang, issus de la philosophie chinoise, émergent comme une clé précieuse pour maintenir l’harmonie.
Dans notre quotidien, nous abordons notre vie d’une manière Yang principalement liée à la croissance, la performance et le contrôle. Cette attitude dite « yang » crée un déséquilibre dans nos corps et nos vies, laissant peu de place au repos et à la récupération.
La pratique du Yin Yoga plus lente, plus calme davantage tourné vers l’intérieur est un moyen idéal de ramener l’équilibre en soi. Or, nous pouvons passer à côté des bénéfices de cette pratique si nous l’abordons avec une attitude « yang ». C’est pourquoi il est essentiel de bien comprendre l’esprit du Yin Yoga qui mène au repos et au ressourcement.
Lors de cet atelier, nous plongerons ensemble dans cette exploration fascinante de la connexion profonde entre le Yin et le Yang pour faire un vrai voyage intérieur dans notre pratique de Yin Yoga. Nous clôturerons l’après-midi avec une longue relaxation qui incorporera des techniques d’hypnose pour un relâchement plus profond encore.
Le Yin Yoga étant par essence une pratique douce et relaxante, apportez une tenue confortable et chaude.
L’atelier est accessible à toutes et tous !
Inscription sur le site de Casa Yoga, Paris 10