YIN YOGA + HYPNOSE+ SILENCE
au DOJO DU PLESSIS

avec VICTORIEN

du 13 au 16 juin 2024

Je vous invite à me retrouver dans cette magnifique demeure , dans la Charente, le temps d’un long week-end. Une occasion de nous reposer et de nous ressourcer dans le silence et la douceur.

Nous aurons le loisir de jouir de la piscine et du bain japonais entourés des vignes, des bois et des vallons.

Dans le spacieux Dojo, nous aurons le plaisir de reprendre contact avec notre corps, dénouer nos tensions, soulager nos coeurs par la pratique du Yin Yoga.

En pension complète, nos charmantEs hôtes s’occuperont de la préparation de repas végétariens issus de l’agriculture paysanne locale.

Je me réjouis de vous retrouver et de savourer ce moment de pratique et de balade avec vous !

La retraite est limitée à une quinzaine de personnes.

Écrirez-moi à victorienyoga@gmail.com pour plus d’informations et réserver votre place.

PROGRAMME DE LA RETRAITE

JEUDI

Accueil et installation à partir de 17h

18h, Cercle d’introduction

19:30, Dîner

21:00, pratique d’HYPNOSE pour préparer au sommeil

VENDREDI ET SAMEDI

8:00 à 9:30, YIN YOGA

9:30, Petit déjeuner

11:00, Autres pratiques

13:00, Déjeuner

16:30 à 18:00, HYPNOSE + YIN YOGA

19:00, Dîner

20:30 à 21:30, pratique d’HYPNOSE pour préparer au sommeil

DIMANCHE

8:00 à 9:30, Yin Yoga

9:30, Petit déjeuner

11:00 -12:00, cercle de clôture.

13:00, Déjeuner

Départ en début d’ après midi.

NOBLE SILENCE

Une période de silence commencera après la dernière activité du soir jusqu’au petit déjeuner du lendemain.

Le Noble Silence ne signifie pas que nous ne sommes plus autorisés à parler mais plutôt que nous nous faisons le cadeau de notre présence sans avoir besoin de parler pendant cette période.

DETOX DIGITALE

Le temps d’une retraite est toujours une belle occasion de faire une detox des écrans. C’est pourquoi j’aimerais vous proposer de vous éloigner un peu de vos smartphones. Une corbeille sera à votre disposition pour y laisser votre téléphone, que ce soit pour quelques heures, une journée ou le temps de la retraite.

POUR QUI , OU, QUAND, QUOI ?

  • POUR QUI ? La retraite s’adresse à toutes les personnes en quête de silence, de douceur et de repos, quelque soit votre souplesse et votre forme physique.
  • OÙ ? Le Dojo du Plessis se trouve en Charente à 2h de Paris, 35mn de Bordeaux en TGV. Une navette groupée sera organisée pour rejoindre le Dojo depuis la gare de Angoulême.
  • QUAND ? du 13 au 16 juin 2024
  • QUOI ? 4 JOURS / 3 NUITS Hébergement en pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner), 2 cours de Yin Yoga, 1 cours de Yoga Nidra et 1 méditation par jour. Petit groupe d’une quinzaine de participant.e.s.

REPAS

3 repas frais, végétariens et locaux (petit déjeuner, déjeuner et dîner) par jour.

EN AGREMENT

La piscine, le sauna et le jardin avec le bain japonais en extérieur, chauffé au feu de bois. Possibilité d’emprunter des vélos à nos hôtes.

HEBERGEMENT

L’attribution des chambres se fera à votre arrivée. Si vous avez des besoins particuliers ou souhaitez une chambre privative vous pouvez m’en parler au plus tôt.

QUOI APPORTER

Les draps ainsi qu’une serviette de toilette seront fournis.

Prévoyez une tenue confortable et chaude pour pratiquer.

Pour les à-côtés : un maillot et une serviette de bain pour la piscine, de quoi marcher, une paire de flip flop.

TARIF PAR PERSONNE

269€ vous seront demandés au moment de votre réservation. Cet acompte est non remboursable.

Il est possible de demander une réduction de 10% sur cette somme si vous avez déjà participé à l’un de mes stages.

Un dernier paiement pour le logement vous sera demandé à votre départ du Dojo.

Chambre partagée en gîte ou en dortoir/pers/jour.63 E
Chambre individuelle en gîte SdB partagée/pers/jour.83 E
Chambre individuelle dans la maison SdB privée/jour103 E

Les paiements peuvent se faire par chèque, espèces, Paypal, virement et carte bancaire.

Nos hôtes organiserons votre venue en navette groupée depuis la gare de Angoulême (Prévoyez 5 euros pour l’aller/retour).

Tarif solidaire me contacter directement. N’hésitez pas !

POLITIQUE D’ANNULATION ET DE REMBOURSEMENT

Le règlement de votre acompte de 269€ confirme la réservation de votre place pour la retraite et celui-ci n’est pas remboursable.

Aucun remboursement ne pourra être effectué pour les personnes absentes lors de la retraite ou arrivant plus tard sur place ou partant plus tôt.

NON INCLUS

Votre transport (billets de train pour Angoulême).