Lieu: CASA YOGA
Yin Yoga, le corps et l’esprit au repos
Date: 23 mar. 2024
De 16h00 à 19:00
Se poser, se déposer, se reposer quoi de plus beau et de plus nécessaire dans un mode de vie tout entier tourné vers la rentabilité et la rapidité.
La pratique du Yin Yoga est un excellent moyen de faire un pas de côté pour nous extraire du tumulte et prendre le temps de faire une pause essentielle.
Lors de cet atelier, nous axerons notre pratique sur l’élément Terre. En nous reconnectant à son énergie, nous favoriserons l’ancrage, la confiance et le calme nécessaire pour ralentir et relâcher toutes nos tensions. Le repos du corps et de l’esprit nous apportera un profond bien-être intérieur favorable à notre santé physique et mentale.
L’atelier sera également sur Zoom.